たった1分でわかる、長時間座っていると死亡リスクが高まる理由!!

1日11時間以上座って過ごす人は、1日4時間しか座らない人と比較して死亡リスクが40%も高いとされています。人は座るとすぐに、脂肪を分解する酵素が90%減少、善玉コレステロールも減少し、血圧は上昇。また脳に血栓ができやすくなり、肥満、糖尿病、心循環系の病のリスクが高まります。他にも心臓病のリスクは2倍になると言われています。オフィスワークが多い昨今、立ち仕事を積極的にやるなど、対策を取ることが長生きの秘訣なのかもしれません。

ピンフ

この動画が気に入ったら

580 views
【鳥肌】路上演奏に飛び入り参加を申し出た青年。最初はナメていたバンドマンたちだが、、

【鳥肌】路上演奏に飛び入り参加を申し出た青年。最初はナメていたバンドマンたちだが、、

人気

捨てられて錆びついていたナイフがピカピカに!ついつい見入ってしまう映像

捨てられて錆びついていたナイフがピカピカに!ついつい見入ってしまう映像

人気

「パイロット良くやった!」体勢を崩し墜落寸前の飛行機が奇跡的リカバリー!!

「パイロット良くやった!」体勢を崩し墜落寸前の飛行機が奇跡的リカバリー!!

人気

リアル「ベティちゃん」が可愛すぎて中毒者続出!!

リアル「ベティちゃん」が可愛すぎて中毒者続出!!

人気

【ミステリー】ワープの場所を間違った?!路上に唐突に男性が出現し、タイムトラベラーだと話題に!!

【ミステリー】ワープの場所を間違った?!路上に唐突に男性が出現し、タイムトラベラーだと話題に!!

人気

さすがプロ!演奏中壊れたピアノ。お客さんを飽きさせないために取ったユーモア溢れる行動に拍手!!

さすがプロ!演奏中壊れたピアノ。お客さんを飽きさせないために取ったユーモア溢れる行動に拍手!!

人気

江戸時代に有名になったセックスの体位「48手」が映像化!これは分かりやすい!!

江戸時代に有名になったセックスの体位「48手」が映像化!これは分かりやすい!!

人気

山奥に40年以上放置されていた「フォルクスワーゲン」をその場で修理して山を下る!!

山奥に40年以上放置されていた「フォルクスワーゲン」をその場で修理して山を下る!!

人気

「主人の匂いがする!」帰還した兵士が内緒で布に隠れ、犬とサプライズ再会!犬の反応に涙

「主人の匂いがする!」帰還した兵士が内緒で布に隠れ、犬とサプライズ再会!犬の反応に涙

人気

岩に挟まれ哭く我が子を前に何もできない母ラクダ。男性が助けてあげると、、

岩に挟まれ哭く我が子を前に何もできない母ラクダ。男性が助けてあげると、、

人気

講演中に泣いてしまった赤ちゃん。橋下元市長のナイスフォローに会場大ウケ!

講演中に泣いてしまった赤ちゃん。橋下元市長のナイスフォローに会場大ウケ!

人気

熟練の関刃物職人が丹精を込めて作った「名刀ペーパーナイフ」がナイス!!

熟練の関刃物職人が丹精を込めて作った「名刀ペーパーナイフ」がナイス!!

人気

何でも弾くコーティング剤が凄い!シャツやパンまで防水仕様に!!

何でも弾くコーティング剤が凄い!シャツやパンまで防水仕様に!!

人気

居間でくつろぐハスキー犬に「犬小屋に戻りなさい」と言ったら、、笑

居間でくつろぐハスキー犬に「犬小屋に戻りなさい」と言ったら、、笑

人気

助けた赤ちゃん鳥が両親の元に戻る瞬間。お互い嬉しそうに駆け寄る姿に心打たれる

助けた赤ちゃん鳥が両親の元に戻る瞬間。お互い嬉しそうに駆け寄る姿に心打たれる

人気

【世界初】インラインスケートを履いて「生身の体」でジェットコースターを滑った男

【世界初】インラインスケートを履いて「生身の体」でジェットコースターを滑った男

人気

これが野生の身体能力、、この距離から一瞬でこっちに!予想外のスピード攻撃にカメラマンもびっくり!

これが野生の身体能力、、この距離から一瞬でこっちに!予想外のスピード攻撃にカメラマンもびっくり!

人気

こんなの無し!サッカーの試合での卑怯すぎるプレイに批判殺到

こんなの無し!サッカーの試合での卑怯すぎるプレイに批判殺到

人気

助けを求めるようにカヤックに近づいて来たウミガメ。その姿に心が痛む、、

助けを求めるようにカヤックに近づいて来たウミガメ。その姿に心が痛む、、

人気

こんなことあるのか、、凍結した滑走路で旅客機がスピン

こんなことあるのか、、凍結した滑走路で旅客機がスピン

人気

ランダム再生 ランダム再生