今タバコを止めたら半日でこんなに変わる!15年後までの「禁煙シミュレーション」でポジティブに禁煙!!

禁煙に関して、ネガティブな話だけではなく「こういう風に変わっていくのか」というのが具体的にわかると、ポジティブに受け取れます。

 

20分後
血圧、脈拍正常。手足の温度上昇。

 

8時間後
血液中のニコチンと一酸化炭素のレベルが半分に。
酸素レベルが上昇により、睡眠の質がアップ、免疫能力が向上。

 

12時間後
血中の酸素濃度が正常値に。

 

24時間後
血中の一酸化炭素の量が正常値に。

 

48時間後
一酸化炭素とニコチンは体内から排除されます。喫煙で損傷した傷が治り始める。神経も修復し始め、敏感な香りと味の感覚が正常に。

 

72時間後
体内のニコチンが100%無くなり、禁断症状から解放。

 

2週間後
血液循環が非喫煙者と同レベルに。

 

2~4週間後
イライラが減る。

 

3週間後
肺機能と循環が大幅回復。心臓発作のリスクも減少。息切れが減ります。

 

1ヶ月~9ヶ月後
息切れなどの呼吸器官に関するトラブルが無くなる。

 

1年後
冠状動脈性心疾患のリスクが50%減少。

 

5年~15年後
脳卒中のリスクは、非喫煙者とほぼ同レベルに。

 

15年後
冠状動脈性心疾患を発症もしくは心臓発作のリスクは非喫煙者と同レベルに。死亡のリスクは非喫煙者と変わらない位まで回復。

ピンフ

この動画が気に入ったら

12,398 views
飼い犬をカンガルーに襲われ、対決する男性が話題に!カンガルーの反応が面白すぎるwwwwwww

飼い犬をカンガルーに襲われ、対決する男性が話題に!カンガルーの反応が面白すぎるwwwwwww

人気

NASAが撮影した火星の写真に「兵士」らしきモノが!太古に宇宙戦争があった?!

NASAが撮影した火星の写真に「兵士」らしきモノが!太古に宇宙戦争があった?!

人気

路上でベーシスト2人が繰り広げるベース・バトルがカッコ良すぎると話題に!!

路上でベーシスト2人が繰り広げるベース・バトルがカッコ良すぎると話題に!!

人気

凍った路面に肉球が張り付き、凍結しかけていた猫。発見したカップルがある方法で救出!

凍った路面に肉球が張り付き、凍結しかけていた猫。発見したカップルがある方法で救出!

人気

育児放棄されたトラの赤ちゃん3兄弟の母親は犬!育児放棄の理由とは?

育児放棄されたトラの赤ちゃん3兄弟の母親は犬!育児放棄の理由とは?

人気

これは予想外!剣道の達人たちの大将戦が凄いと話題に!「神の領域」「こんな試合見たことない」

これは予想外!剣道の達人たちの大将戦が凄いと話題に!「神の領域」「こんな試合見たことない」

人気

【愛知】広場にドラムを見つけた警察官。注意するのかと思いきや、驚きの展開に!!

【愛知】広場にドラムを見つけた警察官。注意するのかと思いきや、驚きの展開に!!

人気

サッカーの試合中ボールに当たってしまったカモメ。次の瞬間、試合中にもかかわらずキーパーが思いがけない行動に!!

サッカーの試合中ボールに当たってしまったカモメ。次の瞬間、試合中にもかかわらずキーパーが思いがけない行動に!!

人気

小学生の時こんな子供や先生いたわw 懐かしすぎる小学生あるある11選wwwwwww

小学生の時こんな子供や先生いたわw 懐かしすぎる小学生あるある11選wwwwwww

人気

【鳥肌】地下鉄で歌う男性。すると一人のバレエダンサーが通りかかり、、あまりに美しいコラボに胸を打たれる

【鳥肌】地下鉄で歌う男性。すると一人のバレエダンサーが通りかかり、、あまりに美しいコラボに胸を打たれる

人気

コーラと液体窒素を混ぜたら信じられないことに!メントスコーラの数十倍の威力!?

コーラと液体窒素を混ぜたら信じられないことに!メントスコーラの数十倍の威力!?

人気

【鳥肌】開始1秒で「歌うま!」ってなる!少年のあまりの美声に鳥肌!!

【鳥肌】開始1秒で「歌うま!」ってなる!少年のあまりの美声に鳥肌!!

人気

【大阪】イライラしたお客さんも思わず笑顔に!混雑した駅でナイス誘導する警備員が話題に!!

【大阪】イライラしたお客さんも思わず笑顔に!混雑した駅でナイス誘導する警備員が話題に!!

人気

18世紀の「聖ミカエル像」と自撮りしようとして、間違って倒して破壊!!

18世紀の「聖ミカエル像」と自撮りしようとして、間違って倒して破壊!!

人気

この動画に隠された秘密にすぐ気付く?衝撃の展開に考えさせられる

この動画に隠された秘密にすぐ気付く?衝撃の展開に考えさせられる

人気

「猫ふんじゃった」の壮大なバラード版が公開!美しい旋律に感動

「猫ふんじゃった」の壮大なバラード版が公開!美しい旋律に感動

人気

目を疑った、、こんな大きなサックスがあるのか!音も大迫力な「サブコントラバスサクスフォン」

目を疑った、、こんな大きなサックスがあるのか!音も大迫力な「サブコントラバスサクスフォン」

人気

父犬が子犬を軽くビビらせたら母犬が激怒!母ちゃん強すぎwwwwwww

父犬が子犬を軽くビビらせたら母犬が激怒!母ちゃん強すぎwwwwwww

人気

リコーダーを吹き始める一人の少女。その後の展開に鳥肌!!

リコーダーを吹き始める一人の少女。その後の展開に鳥肌!!

人気

ヘビメタバンド「メタリカ」がおもちゃの楽器での最高の演奏動画を公開!!

ヘビメタバンド「メタリカ」がおもちゃの楽器での最高の演奏動画を公開!!

人気

ランダム再生 ランダム再生